Para aumentar tu autoestima, presta atención a lo que piensas.

Para superar la autoestima baja, deja de luchar contra ella

La clave para aumentar la autoestima, radica entonces en elegir de manera consciente, pensamientos positivos.

Si deseas superar tu autoestima baja, lo peor que puedes hacer es luchar contra ella. Por paradójica que parezca esta afirmación, en una página dedicada a ofrecerte alternativas para mejorar la autoestima baja, es totalmente cierta, ya que si luchas contra tu autoestima baja, los resultados serán contraproducentes. De ninguna manera estoy diciendo que no hay nada que hacer, al contrario hay demasiadas cosas por hacer, pero para tener éxito es necesario cambiar el enfoque.

De manera permanente y cotidiana, nuestra vida transcurre, con certeza, en al menos dos dimensiones: una dimensión física y una dimensión no física, compuesta por nuestras ideas o pensamientos. Nunca nadie ha visto o tocado los pensamientos, pero no hay duda de que existen.

Esta es la razón por la cual todas las luchas como, la lucha contra la autoestima baja, la lucha contra la pobreza, la lucha contra la guerra, la lucha contra la discriminación y cualquier otra lucha que se te ocurra, están perdidas de antemano, pues todas ellas se encuentran en el plano de las ideas.

Para destruir una idea, es necesario seguir el  camino contrario al que se sigue para destruir un objeto. En otras palabras, para anular una idea es necesario aplicarle el silencio, el olvido, la no-acción, la no-resistencia, y si esto no la destruye por completo, al menos la debilitará y será cuestión de tiempo para que desaparezca.

Entre más le prestas atención, más crece; por el contrario cuando se ignora, pierde su fuerza y desaparece.